Uma concussão é uma lesão cerebral leve que geralmente causa confusão, perda de memória e dor de cabeça. Uma concussão pode acontecer como resultado de uma queda ou outro tipo de acidente. Mas também pode acontecer durante a participação em esportes. Entre os adolescentes que praticam esportes, a concussão é uma das lesões mais comuns.
Se seu filho sofrer uma concussão – dentro ou fora do esporte – é muito importante que pare de praticar esportes até que o médico diga que é seguro começar de novo. Esteja ciente de que as crianças às vezes mentem sobre seus sintomas se tiverem medo de não poderem brincar se disserem a verdade.
QUAIS SÃO OS SINTOMAS DE UMA CONCUSSÃO?
Os sintomas que podem acontecer minutos a horas após uma concussão incluem:
- Perda de memória – as crianças às vezes esquecem o que causou a lesão, bem como o que aconteceu antes e depois da lesão.
- Confusão.
- Dor de cabeça.
- Tontura ou dificuldade de equilíbrio.
- Náusea ou vômito.
- Sentir sonolência.
- Agir mal-humorado, estranhamente ou fora de controle.
- Desmaiar (mas isso não é muito comum).
Os sintomas que podem acontecer horas a dias após uma concussão incluem:
- Problemas para andar ou falar.
- Problemas de memória ou problemas para prestar atenção.
- Dificuldade em dormir.
- Mudanças de humor ou comportamento.
- Mudanças de visão.
- Ser incomodado por barulho ou luz.
MEU FILHO PRECISARÁ DE EXAMES?
Depende da lesão e dos sintomas do seu filho. Para verificar se seu filho teve uma concussão, o médico perguntará sobre seus sintomas e comportamento e fará um exame clínico. O médico também fará perguntas ao seu filho para verificar se ele está pensando com clareza.
Se o médico suspeitar de uma lesão grave, ele pode solicitar um exame de imagem do cérebro, como uma tomografia computadorizada ou ressonância magnética. Esses testes criam imagens do crânio e do interior do cérebro. Mas esses testes geralmente não são necessários para uma concussão de rotina leve. Na verdade, uma tomografia computadorizada pode ser arriscada, pois envolve radiação. Estudos mostram que fazer tomografias desnecessárias em crianças e adolescentes aumenta o risco de câncer mais tarde.
COMO A CONCUSSÃO É TRATADA?
Seu filho deve consultar um médico com experiência no tratamento de concussões.
O tratamento da concussão envolve:
Prevenindo mais lesões – A maioria das concussões melhoram sozinhas. Enquanto seu filho está se recuperando, é importante que ele não faça e não pratique nenhum esporte organizado. Ter uma segunda lesão enquanto o cérebro está se curando de uma concussão pode danificar seriamente o cérebro. Mesmo que seu filho pareça bem, ele não deve voltar à escola ou esportes até que o médico diga que está tudo bem.
Descanso físico – Seu filho deve descansar por 24 a 48 horas. Depois disso, eles podem começar lentamente a voltar às atividades normais. Isso inclui atividade física leve, desde que não piore os sintomas. Seu filho deve continuar a evitar esportes de contato, ou outros esportes que possam causar ferimentos na cabeça, até que estejam completamente recuperados.
Repouso mental – os médicos também chamam isso de “repouso cognitivo”. Envolve evitar coisas que piorem os sintomas, como ler, jogar videogame ou usar o smartphone, tablet ou computador.
A maioria das crianças pode voltar à escola após 1 a 2 dias de descanso. O médico do seu filho o ajudará a decidir quando ele pode voltar à escola. Em geral, é quando eles conseguem manter o foco e se concentrar por pelo menos 30 a 45 minutos por vez. Faltar mais de 5 dias de aula geralmente não é recomendado.
Tratamento dos sintomas – Além do descanso, existem maneiras de ajudar a aliviar os sintomas do seu filho. Por exemplo:
Dor de cabeça – se o seu filho tem dor de cabeça, o médico pode sugerir tomar um analgésico comum tais como paracetamol, dipirona, ibuprofeno ou naproxeno. Esses medicamentos só devem ser usados por alguns dias.
Náusea – o médico do seu filho também pode prescrever remédios para ajudar com as náuseas. Este medicamento só deve ser usado 1 a 2 dias após a lesão. Em alguns casos, pode piorar outros sintomas.
Problemas de sono – depois de uma concussão, algumas crianças têm dificuldade para adormecer ou manter o sono. Isso pode causar sensação de cansaço durante o dia. A melhor maneira de tratar isso é seguir uma boa “higiene do sono”. Isso envolve ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias. Também significa remover do quarto coisas que dificultam o sono, como luz, ruído e telas. Você pode ajudar seu filho criando uma rotina relaxante da hora de dormir para seguir todas as noites.
Se seu filho ainda apresentar sintomas após 3 ou 4 semanas, ele pode precisar de tratamento adicional. Junto com um médico com experiência no tratamento de concussões, outros especialistas também podem ver seu filho. Isso inclui um fisioterapeuta (especialista em exercícios) e uma pessoa que é especialista em cérebro e comportamento.
QUANDO MEU FILHO PODE PRATICAR ESPORTES OU FAZER ATIVIDADES NORMAIS NOVAMENTE?
Pergunte ao médico do seu filho quando ele pode praticar esportes ou fazer atividades normais novamente. Dependerá da lesão e dos sintomas do seu filho, bem como do tipo de esporte que ele pratica. A maioria das crianças volta ao normal em 4 semanas.
Não se apresse. O cérebro do seu filho precisa se curar completamente após uma concussão. Se seu filho tiver outra concussão antes de o cérebro estar curado, isso pode levar a sérios problemas cerebrais.
Quando seu filho voltar às suas atividades normais, ele pode precisar ir lentamente para a prática delas. Isso pode significar ficar meio período na escola ou fazer menos trabalhos escolares do que as outras crianças no início. O mesmo vale para voltar aos esportes. Eles podem precisar começar apenas com uma corrida leve e, lentamente, adicionar outras atividades.
QUANDO DEVO LIGAR PARA O MÉDICO?
Ligue para o médico se alguma das situações a seguir acontecer após uma concussão:
- Seu filho vomitar mais de 3 vezes.
- Seu filho tem uma forte dor de cabeça ou uma dor de cabeça que está piorando.
- Seu filho tem uma convulsão.
- Seu filho tem dificuldade para andar ou falar.
- A visão do seu filho mudou.
- Seu filho se sente fraco ou entorpecido em parte do corpo.
- Seu filho perdeu o controle da bexiga ou intestino.
- Você não consegue acordar seu filho.
